BEAT -

Mit dem Pro­jekt BEAT – Alles beginnt in dir hat der Kreis­Sport­Bund Graf­schaft Bent­heim e.V. gemein­sam mit der Kin­der- und Jugend­me­di­zin der Eure­gio-Kli­nik das Pro­gramm „BEAT – Bewe­gung. Ernäh­rung. Auf­merk­sam­keit. Team.“ umge­setzt. Das Ange­bot rich­te­te sich an Kin­der im Alter von 10 bis 12 Jah­ren und ver­folg­te das Ziel, Freu­de an Bewe­gung zu wecken, das Selbst­be­wusst­sein zu stär­ken und gesun­de Lebens­ge­wohn­hei­ten lang­fris­tig zu för­dern.

Im Mit­tel­punkt stand dabei ein ganz­heit­li­cher Ansatz. Bewe­gung, Ernäh­rung, sozia­le Kom­pe­ten­zen und men­ta­le Gesund­heit wur­den mit­ein­an­der ver­bun­den, um die Kin­der auf ihrem Weg zu einem akti­ve­ren und gesün­de­ren All­tag zu beglei­ten. Eltern wur­den von Beginn an aktiv ein­ge­bun­den, da nach­hal­ti­ge Ver­än­de­run­gen nur gemein­sam gelin­gen kön­nen.

Bewe­gung mit Spaß und ohne Leis­tungs­druck

Die Kin­der lern­ten im Lau­fe des Pro­jekts zahl­rei­che Sport- und Bewe­gungs­an­ge­bo­te ken­nen. Dabei stan­den nicht Leis­tung oder Wett­kampf im Vor­der­grund, son­dern posi­ti­ve Bewe­gungs­er­fah­run­gen, Gemein­schaft und das Ent­de­cken eige­ner Stär­ken. Von Mann­schafts­sport­ar­ten über krea­ti­ve Bewe­gungs­for­men bis hin zu Aus­flü­gen und beson­de­ren Aktio­nen konn­ten die Teil­neh­men­den neue Erfah­run­gen sam­meln und ver­schie­de­ne Sport­ar­ten aus­pro­bie­ren. 

Vie­le Kin­der ent­wi­ckel­ten wäh­rend des Pro­jekts ein neu­es Inter­es­se am Sport. Eini­ge ent­schie­den sich sogar für eine Mit­glied­schaft in einem Sport­ver­ein und enga­gie­ren sich heu­te bei­spiels­wei­se im Bas­ket­ball, Kara­te oder Bogen­schie­ßen.

Mehr als Bewe­gung

Ein wich­ti­ger Bestand­teil von BEAT war die För­de­rung sozia­ler und per­sön­li­cher Kom­pe­ten­zen. Gemein­sa­me Her­aus­for­de­run­gen, Team­auf­ga­ben und regel­mä­ßi­ge Erfolgs­er­leb­nis­se stärk­ten das Selbst­ver­trau­en der Kin­der und för­der­ten den Zusam­men­halt inner­halb der Grup­pe. Beson­ders erfreu­lich war zu beob­ach­ten, wie neue Freund­schaf­ten ent­stan­den und die Kin­der sich gegen­sei­tig moti­vier­ten und unter­stütz­ten.

Beglei­tet wur­de das Pro­jekt durch gesund­heit­li­che Unter­su­chun­gen der Eure­gio-Kli­nik. Die­se mach­ten Fort­schrit­te sicht­bar und hal­fen dabei, den gesund­heit­li­chen Aspekt des Pro­gramms für Kin­der und Eltern greif­bar zu gestal­ten.

Wich­ti­ge Erkennt­nis­se für die Zukunft

Die Erfah­run­gen aus dem Pro­jekt haben gezeigt, dass Bewe­gung ein wich­ti­ger Bau­stein für die Gesund­heit von Kin­dern ist. Gleich­zei­tig wur­de deut­lich, dass lang­fris­ti­ge Ver­än­de­run­gen nur dann gelin­gen kön­nen, wenn auch das fami­liä­re Umfeld ein­be­zo­gen wird. Des­halb spie­len Eltern­ar­beit, gemein­sa­me Akti­vi­tä­ten und die Ver­mitt­lung gesun­der All­tags­ge­wohn­hei­ten eine zen­tra­le Rol­le.

Der Leit­satz„BEAT – Alles beginnt in dir“ steht dabei für die Über­zeu­gung, dass jede Ver­än­de­rung mit dem ers­ten Schritt beginnt. Mit den rich­ti­gen Rah­men­be­din­gun­gen, Unter­stüt­zung und gemein­schaft­li­chen Erleb­nis­sen kön­nen Kin­der ihre Fähig­kei­ten ent­de­cken, Selbst­ver­trau­en ent­wi­ckeln und Freu­de an einem akti­ven Leben gewin­nen.